体检联盟提示:孕妇吃鱼籽有何讲究?
2015-4-2 20:24:06 点击:
根据美国波士顿大学与哈佛大学布莱根医院体检代检的最新研究发现,孕妇体内的汞含量愈高,宝宝在日后发展出注意力不足或过动的机会愈高;但准妈妈的鱼类摄取量愈多(每周两份以上),愈能避免孩子发展出过动相关的行为。
就目前医学所知,摄取鱼类是汞暴露的主要来源,可能造成神经发展迟缓等健康问题。美国环保署与食品药物管理局就建议,孕妇每周的鱼类摄取量不应超过两份。然而,鱼类也拥有丰富营养素,如对脑部发育有帮助的Omega-3脂肪酸,对抑制汞的伤害有潜在帮助。
哈佛大学布莱根医院流行病学家博士柯里克(Susan Korrick)指出,鱼类的正常摄取与汞暴露并不画上等号,而是和鱼的种类有关,如鲑鱼、鳕鱼都是汞含量较低的鱼种。
事实上,有些受试者每周摄取两份以上的鱼,但体内累积的汞含量却相对低。这项研究从1993~1998年起收案,针对515位刚生产的妇女进行饮食调查及发中汞含量检测;8年后,针对她们唸小学三年级的孩子进行智力及行为评估,再分析母亲发中汞含量与孩子过动行为程度的相关性。
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