不举揪病因治疗找雄风

造成性功能障碍的主要原因，可能是高血压、高血脂、糖尿病或是贺尔蒙等多种问题。

「抬不了头」是许多男性相当在意的议题，但又不好意思就医，因此努力用食补方式来创造「性福」，甚至私自去药局或是地下电台购买药物。但要小心药物可能有成分不明的问题，一不小心可能花了大钱又得不到效果。营养师建议，食物种类上可多摄取一些含丰富抗氧化营养素的食物。南投医院泌尿科李升平医师表示，勃起障碍并因多元，应根据病因治疗。

勃起功能障碍  难以启齿的问题

医师表示，造成性功能障碍的主要原因，可能是高血压、高血脂、糖尿病或是贺尔蒙等多种问题，因此当病人有该症状时，医师会先找出病因，调整源头进而改善勃起障碍。

医师建议，应维持良好睡眠质量、饮食营养均衡、情绪保持平稳及规律运动，若上述调整后皆未改善，则会进一步使用调整循环系统药物。当面对勃起障碍困扰的民众，医师仍建议需找到可能潜在的疾病接受治疗，进而改善勃起障碍。

特地食物的摄取  降低发病机率

营养师表示，有篇美国马萨诸塞州的研究发现，特定食物摄取，是可以降低勃起功能障碍发病机率。包括多吃水果、蔬菜、全谷类、鱼。另外也有其他研究发现，黑巧克力，开心果，西瓜，粉红葡萄柚和西红柿等食物，可能有助于缓解症状。

在营养素上，研究发现，慢性维生素B12缺乏以及、摄取过多加工肉类和精制谷物的男性比较容易患勃起功能障碍。蔡秀雯营养师建议，除了平常均衡饮食之外，在食物种类上可多摄取一些含丰富抗氧化营养素的食物，可以让人更性福。

医师提醒，不要听信偏方乱吃药，以免并发更严重的问题。