想有效对付流行性感冒，除了接种疫苗，保持洗手习惯外，当有感冒征兆出现时，也要学习如何分辨感冒与流行性感冒的差别，以保护自己与家人健康。 ...

很多人有腰酸背痛、脚麻症状，都以为是肌肉酸痛，但小心可能是脊椎出问题。 「唉哟，脚麻了走不动！ ...

心血管病急病患者冬天运动怎样才安全？美国心脏协会（American Heart Association）指出，充 ...

连假收假总让人心情低落、提不起劲，尤其是上班的第一天更是痛苦。或许可以尝试，在连假期间少吃点「糖」。 糖让你欢喜也 ...

35岁的林小姐是一位典型甜点控，因工作压力大且三餐时间不固定，正餐不是快速吃几口饭就结束，就是没吃，经常在下午空档买蛋糕点心及咖啡当作一日小确幸。近期林 ...

一位89岁女性，30年前，曾作过冠状动脉绕道术。最近1、2个月，大约每两天会胸痛一次，但很快就会缓解，经诊断检查后，发现有心肌缺氧变 ...

教学20余年，我的学生真的是个个精采！而且他们的精采不在功法动作，而在格局与境界。 过去很长一段时间，我们除了功法展演，没什么机会让这 ...

60岁的徐老板在中国经商有成，平日也很注重养生，但近来特别容易感到疲惫，他的健康管理团队追踪一段时间注意到，他的 ...

减重大不易，但其实注意生活中一些小细节，就有机会轻松甩肉。从喝水、饮食到睡眠，每天如果可以遵守7个秘诀，就有机会 ...

近日新闻报导，一名9岁女童眼睛不适，父母带去眼科求诊，医师开了类固醇眼药水给女童点用，时间长达2年。虽有告知药物风险，但未追踪女童眼压，结果女童因眼压长 ...